이해하기 쉬운 차트로 균형 잡힌 식단을 위한 조언
컴퓨터 앞에서 너무 많은 시간을 보내고 앉아서 생활하는 스타일이라면 좋은 건강식단이 전반적인 상태에 도움이 될 수 있으며 이 소프트웨어가 유용할 수 있습니다.
건강에 좋은 음식이 이 프로그램의 인터페이스처럼 단조롭고 지루하다면 그것을 피해야 할 모든 이유가 있을 것입니다! 디자인은 믿을 수 없을 정도로 열악하고 불행히도 평가판에서는 레시피 선택을 볼 수 없습니다. 그러나 키와 체중을 입력하여 체질량 지수를 계산하는 것은 가능합니다. 공복 혈당, 허리둘레, 마지막으로 혈압을 입력하는 등 더 자세히 살펴보고 대사 증후군을 살펴볼 수도 있습니다. 이 소프트웨어는 또한 다이어트 피라미드 및 일반적인 식품 항목의 혈당 지수와 함께 채식주의자, 아시아인, 지중해성 및 USDA 다이어트에 대한 정보를 제공합니다.
물론 이는 다음 상황에서 의사를 방문하는 것을 대체해서는 안 됩니다. 심각한 식단 문제의 경우이지만 균형 잡힌 식단이 무엇이며 하루에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 하는지에 대한 아이디어를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
얼마나 많은 칼로리가 필요한지 또는 균형 잡힌 식단인지 이해하는 데 도움이 필요한 경우 다이어트 과학이 도움이 될 수 있지만 보기 흉한 디자인으로 인해 실망스럽습니다. 피>
